MANFAAT KURMA DAN BIJINYA

 

MANFAAT KURMA DAN BIJINYA

https://www.facebook.com/share/r/1EQVKfYvRL/

Stop, jangan dibuang. Inilah manfaat luar biasa  biji kurma.

Pisahkan biji kurma dari dagingnya lalu  cuci bersih,  sangarai, lalu  diblender atau hancurkan/ ulek. Lalu   bubuknya  bisa dipakai sebagai  bahan obat. Ambil satu senduk lalu  aduk, lalu diminum. 

Khasiat biji kurma (yang sudah  berbentuk bubuk):

1. Mengatasi Lemah syahwat
2. Meningkatkan stamina tubuh
3. Menghilangkan capek dan lesu
4. Menurunkan tekanan darah  tinggi
5. Menurunkan  kolesterol
6. Mengatasi stroke
7. Mengatasi asam urat

JPS, 21 Maret 2025. 

Kurma memiliki banyak khasiat untuk kesehatan, seperti menjaga kesehatan pencernaan, tulang, jantung, dan kulit, serta membantu mengontrol gula darah dan meningkatkan energi. 

Berikut adalah beberapa manfaat kurma untuk kesehatan:

1. Menjaga Kesehatan Pencernaan:
2. Menjaga Kesehatan Tulang:
3. Mengontrol Kadar Gula Darah:
4. Menangkal Radikal Bebas:
5. Meningkatkan Energi:
6. Menjaga Kesehatan Jantung:
7. Menjaga Kesehatan Kulit dan Mata:
8. Mencegah Anemia:
9. Mendukung Kehamilan yang Sehat:
10. Melancarkan Persalinan:
11. Menjaga Kesehatan Otak:
12. Membantu Menurunkan Berat Badan:
13. Mencegah Infeksi:
14. Mencegah Kanker:

1. Menjaga Kesehatan Pencernaan:

Kandungan serat yang tinggi dalam kurma membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit. 

• Menjaga Kesehatan Tulang:

  Kurma mengandung mineral seperti fosfor, kalium, kalsium, dan magnesium yang penting untuk kesehatan dan kekuatan tulang. 
Mengontrol Kadar Gula Darah:
Kurma dapat membantu mengontrol kadar gula darah dan mencegah resistensi insulin. 
Menangkal Radikal Bebas:
Kurma mengandung antioksidan yang membantu menangkal radikal bebas dan mencegah kerusakan sel tubuh. 
Meningkatkan Energi:
Kurma kaya akan karbohidrat yang dapat memberikan energi cepat dan tahan lama. 
Menjaga Kesehatan Jantung:
Kandungan kalium dan antioksidan dalam kurma membantu menjaga kesehatan jantung. 
Menjaga Kesehatan Kulit dan Mata:
Vitamin A dalam kurma bermanfaat untuk kesehatan kulit dan mata, serta membantu menurunkan risiko gangguan mata. 
Mencegah Anemia:
Kurma mengandung zat besi yang penting untuk mencegah anemia. 
Mendukung Kehamilan yang Sehat:
Kurma dapat membantu mengurangi mual, mengontrol gula darah, dan mencegah anemia pada ibu hamil. 
Melancarkan Persalinan:
Konsumsi kurma selama beberapa minggu terakhir kehamilan dapat membantu mempercepat dilatasi serviks dan menurunkan waktu persalinan. 
Menjaga Kesehatan Otak:
Kurma mengandung nutrisi yang penting untuk kesehatan otak. 
Membantu Menurunkan Berat Badan:
Kandungan serat yang tinggi dalam kurma dapat membantu Anda merasa kenyang lebih lama dan mengurangi asupan kalori. 
Mencegah Infeksi:
Kurma mengandung senyawa antiradang, antijamur, dan antimikroba yang dapat melindungi tubuh dari berbagai infeksi. 
Meningkatkan Kekebalan Tubuh:
Kurma mengandung antioksidan, vitamin A, folat, dan protein yang baik untuk menjaga daya tahan tubuh. 
Mencegah Kanker:
Penelitian menunjukkan bahwa kurma dapat menghambat pertumbuhan sel kanker, seperti kanker usus besar, paru-paru, dan pankreas. 

JPS. 21 Maret 2025.