CARA MENGAMBIL MINYAK ALPULAT
https://youtube.com/shorts/or642byC6cM?si=0_mRDsufp-ghEgx1
Alpukat yang telah matang dibakar, lalu dibelah, buang bijinya.
Lalu ambil daging alpukat dengan menggunakan senduk/ garpu lalu lumatkan .
Lalu masak gaging alpulkat yang sudah hancur.
Lalu saring untuk mendapatkan minyaknya. Ampasnya dibuang.
Minayk alpukat kayak lemak tak jenuh ytang berguna untuk kesehatan jantung dan mengobati kolesterol.
JPS, 18 Maret 2025.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar