BUAH PALING.........

 

BUAH PALING.........

https://youtube.com/shorts/qlgVvMCTXcA?si=cdcH9DyJVz4tefrW

1. Buah paling lanhka di dunia adalah aki
2. Buah paling  bergisi di dunia adalah  alpukat
3. Buah paling  manis di dunia adalah Nangka
4. Buah paling  umum  di dunia adalah  pisang
5. Buah paling  sedikit  gisinya  di dunia adalah   mentimun
6. Buah paling  besar  di dunia adalah  Nangka
7. Buah paling  kecil  di dunia adalah  wolvia Glokosa
8. Buah paling tinggi kalori   di dunia adalah   durian
9. Buah paling  rendah  kalori  di dunia adalah   belimbing
10. Buah paling  banyak  protein  di dunia adalah   jambu  biji
11. Buah paling sedukit protein  di dunia adalah   Semangka
12. Buah paling  asam  di dunia adalah  lemon
13. Buah paling  kaya serat  di dunia adalah  markisa
14. Buah paling sedikit serat  di dunia adalah   anggur
15. Buah paling  cepat tumbuh  di dunia adalah   pepaya
16. Buah paling   kaya air  di dunia adalah  semangka
17. Buah paling  tinggi  akntioksidannya di dunia adalah  akciobery

JPS, 4 Maret 2026. 

PENGHARUM RUANGAN ALAMI

 

PENGHARUM RUANGAN  ALAMI

https://www.facebook.com/share/v/1GkMtzQEMt/

Bahan: 

1. Garam: Masukkan ke dalam  botol yang sudah dibersihkan
2. Pengrum pakaian, masukan dalam  wadah di atas
3. Cuka: 5 - 6  tetes, masukkan dalam wadah di atas, dikocok hingga rata
4. Sabut kelapa: 3  (direndam ), bolak- balik, lalu tancat ke dalam  botol. maka  ruangan akan  harum. 

JPS,  2 Maret 2026. 

OBAT HERBAL

 OBAT HERBAL

https://youtube.com/shorts/BkjMfrTx8Eg?si=IrvgRU6O56bQZ9wc

 

Rumput kawat  / Cynodon Dactylon

Bahan: 

1. Rumput kawat  / Cynodon Dactylon, dicabut sampai akarnya, dibersihkan dengan air, digeprak/ ditumbuk. 
2. Lada si cuan  (Huajijau)
3. Arak beras

Manfaat: 

Bisa ditempelkan pada sendi yang   sedang sakit, diperban lalu diubngkus (idiikat dengan dibungkus plastik). 

JPS, 26 Feb. 2026. 

JUS HERBAL

 JUS  HERBAL

1,  JUS (CAMPURAN NANAS, MEMTIMUS, JAHE, MENTIMUN, SELEDRI)

https://www.facebook.com/share/v/1C2QQEfzRG/

Akun FB: Daour Susi

Cuman 4 Bahan di dapur efeknya bikin Kaget ‼️

Campurkan mentimun + nanas + jahe + daun seledri, hasilnya bikin Asam urat langsung Reda badan enteng ringan

⏰ minum sebelum sarapan saat perut masih kosong

Bahan: 

1. Mentimun, dibersihkan, dipotong
2. Jahe, dibersihkan, dipotong
3. Nanas, dipotong, bonggolnya dipotogn kecil juga
4. Daun seledri, dicuci, dipotong kecil
5. Air (1/2 gelas)

Cara membuatnya.

Semua bahan diblender lalu disaring. Taruh di dalam wadag, misalnya motol, lalu disimpan di dalam kulkas. Seelah beberapa jam diminum. Baiknya dinibun saat perut  kosong, saat bangub tidur. .  Minum satu gelasa.

Manffatnya: Mengobati Asam urat, nyeri sendi, kaki bengkak

JPS, 5 Feb. 2026.

2. OBAT PUSING / MIGREAN

https://www.facebook.com/share/v/1DdYFoG8Wd/

Bahan:

1. Kelapa  tua ; Anbil 1/4 kelapa, diparut, diperas, ambil airnya 
2. Kunyit: : 1  jari, dibersihkan, diparut, dipras
3. Telur  ayam: ambil yang kuningnya 
4. Madu.
5. Air hangat

Semua dicampur, , diaduk lalu  diminum. . Sehari  dibuat dan minum 2 x. 

JPS, 3 Maret 2026. 

3. CUKA APEL + KAYU MANIS   bisa mengobati  Diabetes

https://www.youtube.com/watch?v=MMR7rB09ZmA

CUKA APEL + KAYU MANIS   bisa mengobati  Diabetes

Ini disampaikan oleh Dokter  Zaidul Akbar

Ini mengembalikan diabees tipe 2. 

JPS, 5 Maret 2026. 

MAKANAN DAN MINUMAN DENGAN KASTA TERTINGGI

 

MAKANAN DAN MINUMAN DENGAN KASTA TERTINGGI

https://youtube.com/shorts/H1cbLnRjn20?si=Kla6Bw3MYeBgsI_3

1. Makanan paling sehat: telur utuh, ikan laut, tempe.
2. Buah paling  sehat:  pepaya, pisang,  apel, tomat, nanas,  semangka, jeruk
3. Sayur paling sehat: Daun kelor, katuk,  brokoli, bayam.
4. Minuman paling sehat: air putih, air kelapa, teh rosela, teh hijau murni
5. Rempah paling sehat:  Kunyit, jahe,  bawang putih, kayu manis,  serai (sereh)

JPS, 5 Feb. 2026. 

SENAM KEGEL

 SENAM KEGEL

SENAM KEGEL UNTUK LAKI-LAKI (TERMASUK SUAMI)

https://youtube.com/shorts/zSF0JXuHsPI?si=xV2avgUsoEA4YFB2

KEGEL PERUT DAN BOKONG (KAKI)

https://youtube.com/shorts/GmDhS-0OUbM?si=hHehCrA1a066wL-R

KEGEL – pemandu Perempuan

https://youtube.com/shorts/sym5IGquNIw?si=UdiJQgb03TwjodsA

JPS, 20 dan 21  Feb. 2026. 

GINJAL, GEJALA DAN PERAWATANNYA

 GINJAL, GEJALA DAN PERAWATANNYA

1.  Kencing Berbusa Tanda Ginjal Anda Sedang Rusak! Atasi Dengan 3 Makanan Ini, Ginjal Sehat Lagi

https://www.youtube.com/watch?v=nNHE0pm7nqo

Bila terindikasi  ada ganggungan gnjal, maka, pengobatannya aalah mengkonsumsi bahan-bahan berikut: 

1.  Kulit semangka. . Ambnil lapisannya yang berwarna putih.  Pada lapisan ini ada  zat citrulin . Ketika citrulin masuk ke dlam  tubuh, maka ia kan berubah menjadi  asam amino .Cara membuatnya, : Iris kecil-kecil, tambahkan dengan  bawah ptih yang sudah di iris,, tambahkan minyak wijen, , diramas,  tambahkan  garam, dan  cabe.  lalu dimakan. Atau   bagian  lapisan ptih semangka itu   rebus  dengan iga sapi atau  iga babi , jadikan acar dingin dan segar .  . Bisa jadikan sup  segar. 
2. Kulit apel. . Kulit apel memiliki  zat pektin .  Bersihkan  apel dan  kulitnya.   Manfaatkan kulitnya   apel . , yakni makan. 
3. Jus  Crannbery  Konsentrat tanpa tambahan  gula.  Jus ini mengandung Proantosianidin.  tipe A.  Bisa  campur dengan air dingin. 

Selain itu  kurangi makanan  yang mengnandung  garam. 

Usahakan  tidur sebelum pkl 23.00.  Jadilah dokter pribadi yang hebat bagi diri sendiri. 

Sebelum tidur, taruh kaki di tempok, agar darah  dari kaki mengalir ke atas. 

JPS, 2 Feb. 2026. 

________

2. RAMUAN HERBAL NTUK MERAWAT KESEHATAN GINJAL

https://www.youtube.com/shorts/0e2y_x1pFKY

 

Bahan:

1. Akar alang-alang
2. Meniran
3. Jahe
4. Seledri
5. Daun sukun
6. Kumis kucing

Caranya, semuanya di rebus, lalu minum airnya. 

JPS, 5 Feb. 2026. 

********

3.  KENCUR : MEMULIHKAN GINJAL  BERMASALAH (GAGAL GINJAL)

https://www.facebook.com/share/v/18BGozWDPz/

Akun FB:  Arya Salon Kendari

Ginjal rusak pasti kembali

Bagus....

Harus di saring yah kencurnya campurkan air sedikit saja...secukupnya

1 Minggu 3 sampe 4x Lihat Lebih Sedikit

Bahan:  Kencur: : 10  biji, dicuci, diblender

 Cara membuatnya. 

1. Blender kencur
2. Ambi air  hangat, lalu siram pada  kencur yang sudah diblender, lalu diminum.
3. Minum 3 - 4 kali dalam sehingu. 

NBL  Kebcur tak usah direbus. 

NB: Bisa  juga  pakai buah  kundur. 

JPS, 5 Feb. 2026. 

 

*******

4. PENYEBAB PENYAKIT GIMJAL DAN OBATNYA 

https://www.facebook.com/share/r/1AZLCqn6js/

Akun FB: Jhum Alamsyah

Penyekit  Ginjal disebabkan oleh 3 hal yaitu:

1. Kurang minum. :  
2. Kelebihan Garam
3. Kelebihan  Gula

Obatnya: Mimum ramuan: Kapulaga -  bunga lawang - Cengkeh

1. Kapu laga : 3
2. Bunga lawang: 3
3. Cengk3h: 3 

Cara membuatnya:

Rendam semua bahan dalam air panan, tunggu beberapa menit. Seduh bila  sudah hangat. 

JPS, 5 Feb. 2026. 

5.  REBUSAN JAHE: MENGENCERKAN DARAH

 

https://www.facebook.com/share/r/1biKTC2Dhp/

 

AKUN FB: Arya Salon Kendari

 

Caranya:  rebus  jahe lalu  minum

 

JPS, 5 Feb. 2026. 

********

Cuman 4 Bahan di dapur efeknya bikin Kaget ‼️

Campurkan mentimun + nanas + jahe + daun seledri, hasilnya bikin Asam urat langsung Reda badan enteng ringan

⏰ minum sebelum sarapan saat perut masi

JPS, 5 Feb. 2026. 

**********

6.  OBAT GINJAL: DAUN SELEDRI DAN KETUMBAR

DokterBongkar!! GINJAL RUSAK 70% TANPA SAKIT! 2 Bahan Dapur Ini Bersihkan Racun - Kesehatan Lansia

https://www.youtube.com/watch?v=ah-97l74THI

Bahan  herbal untuk keshatan  ginjal

1. Daun seledri: 7  batang  Cuci  bersih,  rebus, minum 21 hari secara berturut - turut
2. Ketumbar:   disangan, digeprek.  lalu   dicamur dengan  daun seledri.. diseduh saat   hangat, saa t  pagi. 

JPS,  6 Feb. 2026. 

***********

7. KESAKSIAN PENDERITA CUCI DARAH:  MINUM KENCUR

https://www.facebook.com/share/v/1adnHX3LzB/

Akun FB:  Nurliatin Nurli

Ambil  kencur: 5  siung lalu , cuci bersih,  blender , campur dengan air  mineral,. Lalu simpan di kulkas.  minum 3  kali seminggu. 

Ada  penerita gagal  ginja;  di Wae  lawu, Makasar,  pernah  8 kali cuci darah.  Dia minum   seduhan kencur  parut / blender. .  Lalu  disaribg lalu  minum. 

JPS,  7  Feb. 2026. 

*****

8. MAKANAN  UNTK MERAWAT GINJAL

https://www.facebook.com/share/v/1C8p1Hj9bb/

AKUN FB: Arya Salon Kendari

1. Buah kundur: bisa  menjawa  dan merawat  , memulihkan  ginjal
2. Kacang Kenari
3. Biji  Wijen
4. Putih Telur

JPS,  7  Feb. 2026. 

9.  OBAT GINJAL: REBUS AKAR PEPAYA DAN DAUN SALAM

https://www.facebook.com/share/v/1D9t71uPqW/

Bahan:

1. Akar pepaya; dipotong, cuci bersih,  geprek
2. Daun salam
3. Air bersih: direbus , tiga  gelas,

Caranya: 

Rebus 3 gelas air sampai mendidih, masukkan akar pepaya yang sudah dibersihkan dan dipotong. Masukkan daun salam. Sisasakan hingga 2 gelas.  Bila  sudah berubah  warna, angkat lalu  biarkan  hangat . Sehari minum cukup 2 gelas, 

JPS, 12  Feb. 2026. 

10.  LIMA DAUN UNTUK KESEHATAN GINJAL

https://www.cnnindonesia.com/gaya-hidup/20250429200800-255-1224062/5-daun-untuk-kesehatan-ginjal-cara-sederhana-agar-tetap-sehat

Ginjal berperan menyaring limbah dan racun dari darah, mengatur keseimbangan cairan, serta menjaga tekanan darah. Ginjal bekerja tanpa henti sepanjang hari, sehingga organ ini rentan mengalami gangguan jika tidak dijaga dengan baik.

Menjaga ginjal tetap sehat dan berfungsi optimal tidak hanya bergantung pada pola makan seimbang dan aktivitas fisik. Asupan cairan yang cukup juga menjadi kunci penting agar ginjal mampu menjalankan tugasnya dengan baik.

Selain air putih, sejumlah tanaman herbal dipercaya dapat diolah menjadi air rebusan yang berpotensi mendukung kesehatan ginjal.

Ada 5  tanaman  yang bisa membantu menjaga kesehatan  ginjal, yakni

• 1.       Daun kelor
• 2.       Daun seledri
• 3.       Daun tempuyung
• 4.       Daun binahong
• 5.       Daun kumis kucing

JPS, 12 Feb. 2026. 

***********

Tumbuhan  untuk mneyemnuhkan Ginjal: Calingcing

https://www.facebook.com/share/r/1AeWsbPK7T/

Akun FB: Jamal W Hungkul

JPS, 13 Feb. 2026. 

*******

11. MEMBERSIHKAN BUAH PINGGANG: BLENDER  NANAS DAN JAHE

https://www.facebook.com/share/r/1DHM818nqn/

Akun FB:

Bahan:

1.  Nanas: dikupas, dipotong kecil
2. Jahe:dibersihkan, dpotogn kecil

Cara membuatnya:

Kupas  nenas, potong kecil . Jahe dibersihkan, dikupas lalu potong kecil lalu diblender. Lalu saring,  minum airnya.  

JPS, 21 Feb. 2026. 

******

12. CUCI DARAH ALAMI DI RUMAH

https://www.facebook.com/share/r/1A2XmyXc8B/

Akun FB:  Christoforus Meka

Bahan:

1. 1.   Daun seledri, dicuci,  dipotong kecil-kecil.
2. 2.   Kunyit: 1 jempol: dikupas, dipotong lalu diblender
3. 3.   Lemon: 1 buah: dicuci bersih, dipotong krcil
4. 4.   Air  hangat merebus. Belnder ketiga bahan di atas, lalu saring
5. 5.   Madu. Campur dengan madu lalu diminum.

 

"Cuci darah alami di rumah! Blender seledri, kunyit, lemon + madu. Minum pagi, ginjal segar bebas racun. 💚  #HerbalGinjal #CuciDarahAlami #SehatAlami"

JPS, 21 Feb. 2026.

13.  OBAT HERBAL UntUK GINJAL :  JAHE dan  RAMBUT JAGUNG

https://www.facebook.com/share/v/1FW13rYvKu/

Akun FB: Muhamad Ridho

 

Bahan: Jahe (dibersihkan, dikupas)  dan rambut jagung (yang sudah  tua)

Caranya:

Jahe dibersihkan, digeprek.  Lalu direbus

Rambut jagung birsihkan lalu   digebus, campur dengan jahe yang sudah digeprek.

Bila sudah  mendidih, angkat wadah, air revusan herba  dibiarkan hangat lalu minum .

Dimunum  sore hari setelah makan,  sekali  sehari. 

 

14. RAMUAN HERBAL UNTUK MENAIKAN FUNGSI GINJAL:

https://www.facebook.com/share/r/1HgEytPe4o/

https://www.facebook.com/share/r/1CTBYK1vQu/

Akun FB:  Alya  Comel.; dan akun FB: ASEP NIA

1. Air matang hangat: mengeluarkan sisa metabolism.
2. Air rebusan serai:  detoks alami dan melancarkan pipis
3. Air rebusan meniran: memperbaiki sel ginjal yang rusak
4. Air rebusan kejibeling/ pecah beling   mengatasi asam urat dan batu  ginjal
5. Air rebusan kumis kucing membuang kelebihan  garam. racun, dan cairan tubuh.
6. Air rebusan akar alang-alang untuk melancarkan urine

7. Air rebusan daun sukun untuk menurunkan kreatinin  dan  memperbarui sel gijal.

    JPS, 26 Feb. 2026.