SUSAH TIDUR? CIBA TERAPKAN TIPS INI
https://youtube.com/shorts/OZBOv_Dk1wE?si=7rwgG8-JIMAvZ_GS
Tips dokter R.
Tarik napas melalui hidung selama 4 detik, than nafas selama 7 detik lalu buang nafas melalui mulut selama 6 detik
JPS, 22 April 2025.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar