OLAH NAFAS

 OLAH NAFAS

Ancient Human Lifestyle Makes Life Longer - Gobind Vashdev

https://www.youtube.com/watch?v=GG-u0u7hRRI

Otak  kita  diisi oleh  2 hal, yakni  Glukosa dan  Oksigen

Soal  tidur, baiknya  miring  kri atau miring  kanan?

Menut Kibab agama Hindu, lubang hidung kanan perkaitan dengan Matahari  (panas)  dan lubang hidung kiri berkaitan dengan Candra (bulan, mendingin. 

Miring kanan  baik pada saat  tidur  malam  demi  tidur pulas . Saat miring kanan lubang hidung lebih berbuka  sehingga  tuhunya turun, lalu sistem sarafnya  berubah dari simpatik ke para simpatik.  Ini membuat tidur kita lebih nyenyak dan pulas. 

Miring kiri  baik pada saat  tidur  siang supaya  suhu panas  demi memperlancar  percernaan. 

Miring kiri baik pada saat  tidur  siang  demi  pencernaan  bagus

++++++

Tips bernapas untuk kehidupan lebih baik.

https://www.youtube.com/watch?v=2Bc6e9ylFAk

TERAPI PIJAT

 TERAPI PIJAT

Awas, 5 kebiasaan ini bikin pria impoten!

https://www.merdeka.com/sehat/awas-5-kebiasaan-ini-bikin-pria-impoten.html

Merdeka.com - Disfungsi ereksi atau biasa disebut impoten, adalah sebuah momok yang menakutkan bagi pria. Kondisi tersebut bisa memicu stres dan menurunkan tingkat percaya diri pria. Karena itu, para pria harus lebih waspada terhadap kondisi kesehatan tubuh mereka. Berikut adalah beberapa hal yang bisa menyebabkan impotensi atau disfungsi ereksi, seperti dikutip dari Mayo clinic.

Makanan tidak sehat

Anda harus lebih memperhatikan asupan makanan yang masuk ke tubuh. Jika tidak, itu bisa berdampak pada kesehatan reproduksi Anda. Pola makan yang buruk juga dapat menyebabkan penyumbatan arteri, diabetes, dan penyakit jantung yang semuanya berkontribusi untuk impotensi.

Alih-alih memakan junk food, Anda bisa mengonsumsi sesuatu yang lebih sehat seperti sayur dan buah segar. Pastikan bahwa Anda juga memotong asupan gula dan lemak. [des]

Bersepeda

Salah satu studi yang melibatkan lebih dari 1.700 orang menemukan bahwa pria yang naik sepeda lebih dari tiga jam dalam seminggu memiliki risiko lebih tinggi terserang impotensi dibandingkan dengan mereka lebih jarang naik sepeda.

Bahkan, penelitian ini juga menemukan bahwa jarang naik sepeda dapat mencegah disfungsi ereksi. Para peneliti dari University of California, San Diego, mengatakan bahwa itu mungkin karena jok sepeda. Jok sepeda yang keras dapat memampatkan perineum (daerah antara anus dan skrotum). Dan pengendara sepeda merasakan tekanan langsung pada daerah di mana saraf dan pembuluh darah masuk ke penis

Mendengkur

Mendengkur adalah salah satu gejala dari sleep apnea, gangguan umum yang terjadi saat pernapasan terganggu secara terus-menerus saat tidur. Dan penelitian terbaru telah menghubungkan sleep apnea dengan masalah ereksi.

Salah satu penelitian yang dipresentasikan pada pertemuan tahunan American Urological Association 2011 menemukan bahwa pria dengan disfungsi ereksi dua kali lebih mungkin mengalami apnea tidur. Sleep apnea adalah tanda bahwa tubuh memiliki kadar oksigen yang rendah, yang diperlukan untuk mencapai atau mempertahankan ereksi.

Mengabaikan masalah gusi

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa kesehatan gusi juga berhubungan dengan keadaan gusi. Peneliti Israel menemukan bahwa lebih dari 15 persen pria dengan penyakit gusi kronis menderita disfungsi ereksi, sementara hanya dua persen pria tanpa impotensi memiliki masalah gusi.

Bakteri dari mulut dapat masuk melalui aliran darah, yang pada akhirnya dapat menyumbat pembuluh darah, termasuk yang berada di area penis. Oleh karena itu, Anda perlu menyikat gigi setidaknya dua kali sehari.

Merokok

Berhenti merokok bisa menjadi pilihan tepat untuk mencegah disfungsi ereksi. Menurut sebuah studi yang dipublikasikan dalam American Journal of Epidemiology, pria yang merokok memiliki risiko lebih tinggi menderita disfungsi ereksi.

Penelitian tersebut dilakukan oleh para peneliti di Tulane University School of Public Health and Tropical Medicine di New Orleans, Louisiana.

Inilah lima hal yang bisa bikin pria impotensi. Anda bisa mengobati impotensi dengan ginseng, karena itu bisa meningkatkan fungsi seksual pria.

______

7 Titik pijat paling ampuh untuk mengatasi impotensi

https://www.merdeka.com/sehat/7-titik-pijat-paling-ampuh-untuk-mengatasi-impotensi.html

Merdeka.com - bagi sebagian besar pria adalah impotensi. Tidak dipungkiri bahwa impotensi bagi pria dapat mengganggu kepercayaan diri sekaligus menghancurkan harga diri.

Aspek utama kegagalan pria dalam disfungsi ereksi adalah kebiasaan gaya hidup yang dapat menyebabkan stres dan pekerjaan yang terlalu berat. Sehingga energi terkuras dan menjadikannya lemah di ranjang.

Sebelum Anda tertipu oleh beraneka obat, lebih baik untuk mencoba alternatif lain yang tidak menimbulkan efek samping. Terapi pijat sepertinya akan sangat membantu. Anda hanya perlu merangsang titik-titik tertentu secara tertentu untuk menyeimbangkan energi di sekitar organ reproduksi.

Berikut titik-titik di tubuh yang bisa dicapai untuk mengatasi impotensi. Yang harus diingat adalah jangan mencoba ini tanpa konsultasi dengan dokter atau Anda bisa melakukan ini di bawah pengawasan seorang terapis bersertifikat.

Bagian tubuh pertama: - tengah-tengah telapak kaki

Titik pertama ada di tengah-tengah telapak kaki Anda. Merangsang pusat kaki Anda menggunakan ibu jari selama satu menit membantu menyembuhkan banyak masalah seperti sembelit, muntah, pusing, sakit leher, sakit, kepala, dan juga disfungsi ereksi alias impotensi.

Jangan lupa untuk bernapas dalam-dalam saat Anda menerapkan pijatan dan menekan di kedua kaki Anda.

GAMBAR

Bagian tubuh kedua:  bawah lutut

Perhatikan gambar di atas. Titik berwarna merah adalah titik yang harus Anda sentuh. Tepat di bawah lutut. Ketika tekanan diberikan di bagian ini, dapat memperkuat sistem reproduksi Anda dan seluruh tubuh. Selain itu juga merangsang titik ini dapat menyembuhkan depresi, nyeri lutut, batuk, asma, insomnia, sembelit, masalah pencernaan, serta nyeri lambung.

GAMBAR

Bagian tubuh ketiga: 4 inci di bawah pusar

Ini adalah titik penting yang harus dirangsang untuk menyembuhkan impotensi. Titik ini terletak hampir 4inci di bawah pusar. Pijatan berupa tekanan mendalam dapat menyembuhkan masalah kelamin, impotensi, diare, kelemahan, kelelahan, nyeri punggung, dan bahkan masalah menstruasi pada wanita.

Anda hanya perlu bernapas dalam-dalam dan menerapkan tekanan yang konsisten lembut dengan menggunakan dua jari.

GAMBAR

Bagian tubuh keempat: ......bawah  rusuk (?) 

Perhatian dua titik merah di atas. Pegang dua titik di atas selama dua menit dan lakukan tekanan dengan lembut. Jangan lupa bernapas dalam-dalam dan cobalah untuk rileks. Ini akan mengatasi disfungsi ereksi dan juga masalah nyeri pada saat buang air kecil.

GAMBAR

Bagian tubuh kelima: .........2 titik dekat mata kaki kiri dalam

Ini sedikit sulit ditemukan, namu jangan khawatir saat dua titik ini ketemu maka khasiat yang Anda dapatkan akan luar biasa. Lakukan pijatan lembut serta sesekali menekan di dua titik ini untuk menyembuhkan beberapa gangguan reproduksi bagi pria.

Selain itu dapat menyembuhkan libido yang buruk, kelelahan, dan juga ketegangan. Tekan dua titik di atas selama satu menit. Khasiat lainnya dengan menekan dua titik ini adalah mengatasi sakit gigi, diabetes insomnia, batuk, sakit kepala, dan lain-lain.

GAMBAR

Bagian tubuh keenam: hampir tepat di bawah pusar.

Titik berikutnya terletak hampir tepat di bawah pusar. Lakukan tekanan dengan stabil pada titik ini selama kurang lebih dua menit. Khasiatnya luar biasa, dapat mengobati masalah reproduksi dan hernia pada pria.

Sedangkan untuk wanita, dapat menyembuhkan kelelahan, masalah pencernaan, masalah menstruasi dan sebagainya.

GAMBAR

Bagian tubuh ketujuh :  - pangkal paha  (kiri kanan) - 

Titik terakhir ini berada di pangkal paha, tepat berbatasan antara paha dan tubuh. Lakukan tekanan lebih di daerah ini kurang lebih selama satu menit sambil bernapas dalam-dalam. Terapi ini dapat menyembuhkan ketidaksuburan dan nyeri di paha.

GAMBAR

**********

Dua titik pijat yang membuat pria perkasa

https://www.youtube.com/watch?v=uCQayQNzKUM

1. 6 atau 7 jari di atas kaki bagian dalam 
2. Sekitar 1  atu 3/4 jengkal  jengkal di atas mata kaki  bagian luar. 

WEAK SPIRIT tutorial ️Guaranteed directly josss 21++

https://www.youtube.com/watch?v=K8iqkq9Wx74

Pijak:

1. Pangkal paha (kiri dan kanan)
2. Sebelah bawah lutut hingga tumit
3. Pisau dalam kaki
4. Jempil kaki / pinggi jempil kaki.

Jamu:

1 telur ayam kampung , ambil yang kuningnya

pinang muda ( dibagi 4, ambil 1 bagiannya (1/4 bagian)

1 senduk madu

i siung bawang kecil (tunggal)

Cra membuat jamunya.

Pinang  dibelah 4 lalu ambil 1/4 nya. Lalu diblnder / diulek  bersama  bawang. Lalu saring, ambil ambil airnya.

Camburkan  dengan  madu  dan  kuning  telur, diaduk / kocok lalu  minum.

******

MENGUAP (Video  TERAPI untuk Mulut  yang  tidak  bisa ditutup).

JPS, 27 Maret 2023.

_________

_________

https://www.facebook.com/reel/1285097749559844

Cara Pijat  agar croots berkali-kali 

Lakukan pijat pada tunit  selama 10 menit .

https://www.facebook.com/reel/1285097749559844

_______

https://www.facebook.com/reel/266217713088932

JPS, 25 Maret 2024