1. TERAPI UNTUK ORANG STROKE
2. TERAPI PIJAT VERTIGO
3. ANTING- ANTING:
Menyembuhkan penyakit: asam urat, rematik, diabetes, BAB berdarah
4. Memanfaat Biji Pepaya
JPS, 10 Des. 2021 ( Sumber: WAG Wela - Wae Siar. Dipost oleh Any).
5. OBAT ASAM URAT
6. TERAPI AIR HANGAT
7. OBAT KANKER, GINJAL, DLL (Maaf, ada viseo yang tidak sesuai tema. Tolong dihapus saja).
8. ANJURAN PROF DARI JEPANG TENTANG KESEHATAN
Sumber WAG
https://web.whatsapp.com/
9. CARA MENGATUR EMOSI - LAMBATKAN NAFAS
JPS, 27 Oktober 2022
10. JANGAN TAKUT MENJADI TUA
JPS, 27 Oktober 2022
11. POLA HIDUP DOA' - RELASI SOSIAL - ATUR POLA MAKAN UNTUK HIDUP SEHAT
Riset Profesor dari Jepang
Penyebab penyakit karena berbagai masalah:
Spiritual: 50 %
Psikis: 25 %
Sosial: 15 %
Fisik: 10 %
Sumber: https://web.whatsapp.com/
WAG _ GARESA_ diposting oleh Sr. Sophy, pada 11 -11- 2022
12. VIDEO _ MANFAAT MINUM AIR HANGAT
Sumber: WA
JPS, 13 Nov. 2022
13. VIDEO - PENTINGNYA OLARAGA - KAKI
JPS, 30 Januari 2023.
14. MANFAAT PISANG REBUS
Selain memiliki rasa yang enak, pisang rebus juga bernutrisi yang baik untuk pencernaan, kesehatan jantung dan bisa menurunkan berat badan. Berikut manfaat lain yang bisa di dapatkan dari pisang rebus:
1. Menjaga kesehatan mata
2. Melancarkan peredaran darah
3. Menormalkan fungsi jatung
4. Melancarkan pencernaan
5. Mengatasi maag
6. Mencegah sembelit
7. Mencegah diare
8. Membantu atasi stress
9. Menguatkan tulang
10. Meningkatkan energi
11. Mengontrol gula darah
12. Mengendalikan mood. Semoga Bermanfaat
JPS, 30 Januari 2023.
15. RAMUAN UNTUK MENGOBATI BERAGAM PENYAKIT
5 atau 6 lembar daun salam segar
1 batang serai (di geprek)
1 lembar daun pandan
1 jempol jahe di iris tipis beberapa lembar
5 atau 6 biji sahang (merica / lada ) bulat( bagi yg rematik atau radang sendi
Semua bahan di rebus bisa. Atau di simpan di wadah di tuang air panas lalu di tutup, tunggu sampai tidak terlalu panas lagi.
Di minum selagi hangat" kuku, konsumsi 1 hari 3 kali.
Pagi,siang sore setengah jam sebelum makan..
Khsiat hipertensi,kolestrol,LDL,gula radang sendi,rematik asma,maag asam lambung banyak khasiat nya.
JPS, 30 Januari 2023.
*****
16. TRIK MENGOBATI SAKI LUTUT
Tepok dengan kedua tangan pada kemping lutut sekitar 15 menit untuk setiap lutut17. MANFAAT DUDUK JONGKOK
ENDONG PATOLA
Endong patola o lako londang go molas minakn e (5.3 2 16 12 3 32 1 66 5 6 5)
Woko lako londang o, woko lako londang o (55 55 5 5 6 1, 35 55 5 556 5 )
Sama wina rona o, (33 21 3 21 6)
Bombang beli go belot naig e ( 1 2 3 2 1 66 56 5)
JPS, 2 dan 3 Februari 2023
O GOLKAR O
O GOLKAR o o rame-rame o GOLKAR e (5.3 2 16 12 3 32 1 66 5 6 5)
Apa tanda gambarn o (55 55 5 5 6 1 1)
Apa tanda gambarn o (35 55 5 556 5 5 )
Gambar haju langke o ( (33 21 3 21 6)
O rame -rame o GOLKAR e ( 1 2 3 2 1 66 56 5)
JPS, 2 dan 3 Februari 2023
2. Yo Ema dami yo one Surga yo mbarun e (5.3 2 16 12 3 32 1 66 5 6 5)
Ampong koe salagm o (55 55 5 5 6 1 1)
Ampong koe salagm o (35 55 5 556 5 5 )
Sala dami anakm o (33 21 3 21 6)
One Surga yo mbarun e ( 1 2 3 2 1 66 56 5)
JPS, 2 dan 3 Februari 2023
________
https://www.youtube.com/watch?v=b7k1dxdv10g
Power vs. Force - Dr. David Hawkins Interview part 1
Professor David Hawkins seorang ilmuwan merilis hasil risetnya paling mutakhir yang mengejutkan tentang manusia, ternyata sel-sel kanker paling takut dengan rasa CINTA KASIH.
Penelitiannya juga temukan bahwa banyak orang sakit karena lack of/kekurangan cinta kasih.
Dia telah mengobati banyak orang sakit dari berbagai belahan dunia. Begitu memeriksa seorang pasien, dia sudah tahu mengapa orang itu sakit. Karena di dalam tubuhnya TIDAK DITEMUKAN sedikitpun cinta kasih dalam dirinya, yang ada hanya kedengkian, penderitaan, keluhan dan deraian air mata yang menyelimuti seluruh tubuhnya.
Professor Hawkins mengatakan:
"Kebanyakan orang sakit karena di dalam dirinya tidak ada hati yang penuh dengan CINTA, KASIH YG TULUS dan IKHLAS. Yang ada hanya kesedihan dan deraian air mata. Getaran magnet kasih di bawah 200 hertz menyebabkan seseorang mudah terserang penyakit."
Dia mendapati bahwa kebanyakan orang sakit SELALU menggunakan pikiran negatif.
Jika frekuensi CINTA KASIH seseorang di atas 200 hz, maka dia tidak akan sakit.
Pikiran atau emosi negatif mana yang ada di bawah getaran 200 hz? Yaitu :
• Suka mengeluh
• Suka menyalahkan orang lain
• Suka dendam pada orang
Jika pikiran itu yang menguasai pikiran seseorang berarti magnet cinta kasihnya hanya ada di sekitar 30-40 hz saja.
Proses tidak putus-putusnya menyalahkan orang lain telah menguras sebagian besar energi kehidupannya (Life force energy), sehingga frekuensi cinta kasihnya berada di bawah 200 hz.
Orang seperti itu SANGAT MUDAH mengidap berbagai jenis penyakit.
Frekuensi paling tinggi ada di angka 1000 dan yang paling rendah berada di angka 1.
Dia mengatakan di dunia ini dia telah melihat orang yang punya frekuensi positif di atas 700 hz maka kekebalan tubuh dan vitalitasnya sangat tinggi.
Jika orang seperti itu tampil di suatu tempat maka ia bisa mempengaruhi frekuensi positif di daerah itu.
Seorang yang berkebajikan tinggi, jika muncul di suatu tempat maka frekuensi di tempat itu pun menjadi positif dan sangat tinggi.
Semua orang yang hadir di tempat tersebut akan merasakan getaran cinta kasihnya yang sangat tinggi, semua orang merasa nyaman dan sangat tergugah di dekatnya.
Pada saat orang yang memiliki getaran aura positif tampil di suatu tempat, maka dia akan menggerakkan semua orang dan seluruh makhluk hidup yang ada di tempat itu menjadi tenteram, nyaman dan damai.
Namun saat orang memiliki pikiran negatif muncul di suatu tempat, bukan saja akan mencelakai dirinya sendiri tetapi juga bisa menyebabkan AURA POSITIF di tempat tersebut memburuk dan berubah menjadi negatif pula.
Professor Hawkins telah melakukan berpuluh kali riset kasus dan penelitian pada orang yang berbeda namun jawabannya serupa, yaitu:
Asal getaran frekuensinya berada di bawah 200 hz, maka orang itu pasti sakit. Tapi jika berada di atas 200 hz maka orang itu sehat.
Mereka yang di dalam dirinya dipenuhi dengan hati yang welas asih, cinta kasih, suka beramal, gemar sedekah, mudah memaafkan, lemah lembut, santun, terbukti frekuensi magnetiknya berada pada kisaran 400-500 hz.
Sebaliknya, mereka yang suka membenci, emosional, menyalahkan orang lain, marah, dendam, iri hati, menuntut orang lain, egois dalam semua hal, hanya memikirkan kepentingan dirinya, tidak pernah memikirkan perasaan orang lain; orang seperti itu punya frekuensi magnetik yang paling rendah. Hal inilah yang jadi penyebab awal timbulnya penyakit kanker, sakit jantung dan penyakit kronis lainnya.
Dia memberitahukan kepada kita dari sudut pandang medis bahwa pikiran itu sangat luar biasa pengaruhnya terhadap kesehatan dan penyakit seseorang.
JANGAN LUPA BAHAGIA. SALAM SEHAT.
Sharing pengetahuan... https://youtu.be/b7k1dxdv10g dikirimi oleh Prof Nyoman Nurjaya Ketua Program Pasca Sarjana Unibraw
**** JPS, 14 Februari 2023.
18. PERTOLONGAN PERTAMA SERANGAN JANTUNG
Obatnya:
- Isosorbide Dinitrate (ISDN) 5mg
- Aspirin 80 Mg
JPS, 14 Maret 2023.
19. TIPS AWAL MENGECEK STROKE
20. OBAT DIABETES: AIR KELAPA MUDA
Ambil buah kelapa yang masih muda, sekitar 2 buah. Lalu dbersihkan. Lalu dimasukan ke dalam panci untuk direbus. Setelah itu kelapanya dibuka, airnya diambil lalu dituangkan ke dalam gelas untuk diminum saat hangat / dingin. Lalukan itu setiap hari.
JPS, 11 Mei 2023.
Sumber WAG.
21. MANFAAT KOPI
JPS, 24 Mei 2023.
_______
Selasa Pahing
25 Juli 2023 M
07 Muharram 1445 H
•═══~◎❅◎-﷽-◎❅◎~═══•
Assalamu'alaikum Warohmatullahi Wabarokaatuh
┏━━━━━━━━━━━━━━┓
F A E D A H P A
G I
┗━━━━━━━━━━━━━━┛
•✽• •✽• •✽• •✽• •✽• •✽•
Renungan:
Demikianlah dengan HIDUP,
Kadang SULIT sekali melupakan kejadian MASA LALU.
Kita semua punya MASA LALU dengan pengalaman atau kisah
menyakitkan, yang meninggalkan LUKA yang terus membayangi sampai ke hari"
kita SEKARANG.
Walaupun KEJADIAN sudah lama berlalu, namun tidak mau BERLALU
dalam jiwa, mempengaruhi POLA PIKIR & PERILAKU kita, membuat kita gelisah,
takut melangkah, kehilangan Keyakinan Diri, bahkan FRUSTASI !!!
Kita bisa belajar dari MASA LALU, jika kita mau mengambil
HIKMAH, MAKNA & KEARIFAN di balik semua kejadian yang menyakitkan itu :
KEBODOHAN dapat menjadi kearifan,
KECEROBOHAN dapat menjadi kecermatan,
KERAPUHAN dapat menjadi ketegaran,
KENAIFAN dapat menjadi kedewasaan.
Cara yang TERBAIK untuk melupakan MASA LALU adalah memenuhi
hidup ini dengan MASA SEKARANG & MASA YANG AKAN DATANG.
Isilah hari ini dengan kegiatan" yang BERGUNA &
rencanakan hari esok dengan KONTRIBUSI MULIA.
Kegiatan" yang BERGUNA akan membuat kehidupan HARI INI
& ESOK penuh KEBAHAGIAAN & SUKACITA.
SELAMAT BERAKTIFITAS 🙏👍
Semoga kita selalu
dalam keadaan Bahagia, sehat , istiqomah dan bersyukur .
Aamiin yaa Robbal ' alamiin
JPS, 25 Juli 2023.
__________
Ciri-ciri makanan dengan pewarna tekstil rhodamin B
Dilansir dari Badan POM, Rhodamin B merupakan pewarna sintetis berbentuk serbuk kristal, berwarna hijau atau ungu kemerahan, tidak berbau dan dalam larutan akan berwarna merah terang berpendar. Rhodamin B merupakan zat warna yang lazim digunakan pada industri tekstil dan kertas, sebagai pewarna kain, kosmetika, produk pembersih mulut, dan sabun.
Rhodamin B termasuk salah satu pewarna sintetis yang dilarang digunakan sebagai bahan tambahan pangan. Namun faktanya masih saja ditemukan makanan dengan bahan pewarna ini. Penggunaan rhodamin B dalam pangan tentunya berbahaya bagi kesehatan.
Adanya produsen pangan yang masih menggunakan rhodamin B pada produknya mungkin dapat disebabkan oleh pengetahuan yang tidak memadai mengenai bahaya penggunaan bahan kimia tersebut pada kesehatan dan juga karena tingkat kesadaran masyarakat yang masih rendah.
Selain itu, rhodamin B sering digunakan sebagai pewarna makanan karena harganya relatif lebih murah daripada pewarna sintetis untuk pangan, warna yang dihasilkan lebih menarik dan tingkat stabilitas warnanya lebih baik daripada pewarna alami.
Rhodamin B sering disalahgunakan pada pembuatan kerupuk, terasi, cabe merah giling, agar-agar, aromanis/kembang gula, manisan, sosis, sirup, minuman, dan lain-lain.
Ciri Makanan Menggunakan Pewarna Tekstil, Waspada Bahayanya
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2819575/original/003799700_1559196217-iStock-1071273502.jpg)
Liputan6.com, Jakarta Makanan merupakan kebutuhan utama manusia untuk dapat bertahan hidup. Pola makan sehat dengan konsumsi makanan bergizi penting diterapkan. Terkadang, sering dijumpai makanan dengan warna-warni menarik.
Adanya warna pada makanan tak hanya membuatnya terlihat manis namun memberi selera tersendiri bagi siapapun yang melihatnya. Pewarna makanan digunakan hampir seluruh makanan olahan yang dikonsumsi banyak orang. Ini terutama ditemukan pada makanan anak-anak, mulai dari permen, jajanan, hingga minuman ringan.
Pada umumnya pewarna makanan bisa didapatkan dari pewarna alami dan pewarna sintetis makanan yang aman. Pewarna alami terkadang dianggap tak cukup stabil dan tahan lama dibanding pewarna sintetis makanan. Meski telah ada pewarna sintetis yang aman untuk makanan, masih ada saja oknum yang menggunakan bahan yang tidak layak dikonsumsi sebagai makanan.
Penggunaan pewarna makanan berbahaya ini patut diwaspadai dan dikenali keberadaannya. Pewarna makanan berbahaya yang sering ditemukan adalah pewarna tekstil seperti Rhodamin B atau metanil yellow. Karena bukan pewarna makanan yang semestinya, konsumsi makanan dengan kandungan bahan ini dapat menyebabkan serangkaian gangguan kesehatan.
Nah, bagaimana cara mengenali makanan dengan pewarna tekstil ini? Simak ulasan Liputan6.com yang dirangkum dari berbagai sumber, Kamis (30/5/2019) mengenai makananan dengan pewarna tekstil.
Mengenal Rhodamin B
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2819576/original/013545800_1559196217-iStock-583991178.jpg)
Dilansir dari Badan POM, Rhodamin B merupakan pewarna sintetis berbentuk serbuk kristal, berwarna hijau atau ungu kemerahan, tidak berbau dan dalam larutan akan berwarna merah terang berpendar. Rhodamin B merupakan zat warna yang lazim digunakan pada industri tekstil dan kertas, sebagai pewarna kain, kosmetika, produk pembersih mulut, dan sabun.
Rhodamin B termasuk salah satu pewarna sintetis yang dilarang digunakan sebagai bahan tambahan pangan. Namun faktanya masih saja ditemukan makanan dengan bahan pewarna ini. Penggunaan rhodamin B dalam pangan tentunya berbahaya bagi kesehatan.
Adanya produsen pangan yang masih menggunakan rhodamin B pada produknya mungkin dapat disebabkan oleh pengetahuan yang tidak memadai mengenai bahaya penggunaan bahan kimia tersebut pada kesehatan dan juga karena tingkat kesadaran masyarakat yang masih rendah.
Selain itu, rhodamin B sering digunakan sebagai pewarna makanan karena harganya relatif lebih murah daripada pewarna sintetis untuk pangan, warna yang dihasilkan lebih menarik dan tingkat stabilitas warnanya lebih baik daripada pewarna alami.
Rhodamin B sering disalahgunakan pada pembuatan kerupuk, terasi, cabe merah giling, agar-agar, aromanis/kembang gula, manisan, sosis, sirup, minuman, dan lain-lain.
Advertisement
Ciri-ciri makanan dengan pewarna tekstil rhodamin B
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2819577/original/024582700_1559196217-iStock-1065735900.jpg)
Agar lebih waspada, penting untuk mengetahui ciri makanan dan minuman dengan pewarna berbahaya. Tanda makanan dan minuman dengan pewarna berbahaya dapat dilihat dengan ciri-ciri:
1. Warna makanan atau minuman terlihat cerah mengkilap dan lebih mencolok serta cenderung berpendar.
2. Terkadang warna terlihat tidak homogen atau rata. bila dilihat dengan teliti akan terlihat gumpalan warna pada makanan atau minuman.
3. Bila dikonsumsi, makanan atau minuman akan terasa lebih pahit.
4. Tenggorokan terasa gatal atau tidak nyaman usai mengonsumsi makanan dengan pewarna tersebut.
5. Biasanya produk pangan yang mengandung rhodamin B tidak mencantumkan kode, label, merek, atau identitas lengkap lainnya. Namun, ada beberapa oknum yang mencoba memalsukan kode produk dari BPOM. Untuk mengetahui kebenaran suatu izin produk, Anda dapat mengeceknya melalui laman cekbpom.pom.go.id.
Cara mencegah konsumsi makanan dengan pewarna berbahaya:
Untuk mencegah efek jangka panjang dari rhodamin B akibat tertelansecara tidak sengaja, maka lebih baik dilakukan tindakan pencegahan dalam memilih pangan, dengan cara:
- Lebih teliti dalam membeli produk pangan, misalnya dengan menghindari jajanan yang berwarna terlalu menyolok, terutama jajanan yang dijual di pinggir jalan.
- Mengenali kode registrasi produk, misalnya produk pangan sudah terdaftar di Badan POM atau untuk pangan industri rumah tangga sudah terdaftar di Dinas Kesehatan setempat.
- Tidak membeli produk yang tidak mencantumkan informasi kandungannya pada labelnya.
Sumber: https://www.liputan6.com/hot/read/5300235/ciri-makanan-menggunakan-pewarna-tekstil-waspada-bahayanya?page=4
29. RESEP HIDUP SEHAT (ALA BLUE ZONE / CENTENARIAN):
7 Resep centanarian:
1. Banyalk beraktivitas / bergerak / berolahraga
2. Makan porsi mungil
3. Menyembah Tuhan / Bersykur
4. Mememlihara ikatan keluarga yang positif
5. Lebih banyak makan sayur dan biji-bijian, kurangi makan daging
6........
7........
JPS, 27 September 2023
_________
31. DAUN NANGKA UNYUK MENYEMBUHKAN KANKER DAN TUMOR
Ambil daun Nangka, cuci bersih lalu rebus. Lalu minum airnya.JPS, 1 Nov. 2023.
32. TERAPI UNTUK ORANG YANG MENDADAK STROKE
bila ada yg mendadak kena stroke, tekan / pijit area di bawah hidungnya..💓💓...semoga bermamfaat...indahnya berbagi.34. OBAT GLUKOMA DAN KATARAK
Bahan:
Mentimun
Seledri
Wortel
Lemon
Mentimun dan seledri dan wortel dibersihkan lalu dipotong-potong. lalu diblender . Lalu camburkan dengan oerasan lemon lalu diminum.
Diminum 30 menit sebelum makan.
JPS, 13 Nov. 2023.
35. TERAPI / MENCEGAH SAKIT LUTUT (MERAWAT LUTUT)
Sumber WAG _ SANKLA IV, Diposting oleh Pater Leo (Paskalis) Nojo, OFM Cap. , pada 4 Desember 2023.
36. MANFAAT NANAS UNTUK KESEHATAN JANTUNG, GINJAL
Sumber WAG pada 8 Desember 2023.
37. CARA MENCEGAH JATUH SAAT MANDI: MINUM AIR (HANGAT?)
Trik menghindari jatuh saat mandi:
- Minum air (hangat?) sebelum mandi untuk menghangatkan jantung
- Siram mulai dari kaki, jangan langsung siram dari kepala supaya tubuh tidak kaget. Bila tubuh kaget maka, ketika kepala dingin, tubuh secara otomatis mengalirkan darah ke kepala /otak demi menciptkan keseimbangan suhu tubuh. Darah berbondong - bondong ke kepala/otak, sementara pembuluh darah kepala sempit. Hal ini bisa menyebabkan pecah pembuluh darah, lalu jatuh, pingsang, lalu meninggal. Maka kalau mandi, perlu memperhatikan kedua hal ini.
JPS, 30 Januari 2024
****
38. MANFAAT MINUM KOPI TANPA GULA
38. OBAT KANKER PROSTAT: JUS DAUN PEPAYA
Andy, seorang penderita kanker prostat dengan stadium 4. Dia bingung bagaimana cara mengobati penyakitnya.
Dia menonton suatu video orang yang kanker ganas pada hidungnya sampai dia tidak bisa minum . Dia minum jus daun pepaya dan ternyata bisa sembuh. Atas dasar ini Andy memperaktekkan pengobatan ini dan bisa sembuh.
Bahannya: daun pepaya sebanyak 10 lembar, dicuci bersih lalu dipotong-potong lalu diblender dengan ukuran airnya satu gelas. Lalu disaring lalu diminum. Ternyata bisa sembuh setelah mengkonsumsinya selama selama sebulan.
JPS, 27 Feb. 2024.
Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan
1. Mengatasi Sakit Tenggorokan
2. Mengontrol Kadar Gula Darah dan Tekanan Darah
3. Sebagai Sumber Energi bagi Tubuh
4. Mengatasi Gangguan Pencernaan
5. Mengatasi Demam Berdarah
6. Mengurangi Nyeri Haid
7. Menjaga Kesehatan Rambut
8. Menjaga kesehatan Kulit
9. Sebagai Obat Kanker
Kandungan Daun Pepaya
*******
Info Kesehatan: Hipertensi
JPS, 1 Juli 2024
39. TIPS KESEHATAN
1. Nurtisi: Konsumsi makanan sehat.
1.
Pepaya adalah buah yang banyak ditemukan di negara-negara tropis. Pasalnya, buah ini memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh, salah satunya adalah melancarkan sistem pencernaan. Namun, ternyata tidak hanya buahnya, daun pepaya pun menawarkan beragam manfaat bagi kesehatan.
1.Air: 75,4 g.
2. Karbohidrat total: 11,9
3. Protein: 8 g
4. Lemak total: 2 g.
5. Serat pangan: 1,5 g.
6. Kalium: 926,6 mg.
7. Kalsium: 353 mg.
8. Vitamin C: 140 mg.
9. Fosfor: 63 mg.
10. Natrium: 4 mg
11. Vitamin B3: 1,8 mg
12. Seng: 1,5 mg
13. Besi: 0,8 mg.
14. Vitamin B2: 0,5 mg.
15. Vitamin B1: 0,15 mg
16. Beta karoten: 5409 mcg.
17. Tembaga: 200 mcg.
Selain beberapa kandungan nutrisi di atas, daun pepaya juga mengandung enzim papain yang dapat memecah protein dengan cepat menjadi senyawa yang lebih sederhana sehingga mudah diserap oleh tubuh dan pencernaan pun menjadi lebih lancar.
Sumber: https://www.siloamhospitals.com/informasi-siloam/artikel/manfaat-daun-pepaya
JPS, 27 Feb. 2024.
********
KELOR
https://www.instagram.com/reel/DB09tpwMLoI/?igsh=ZGRzbDViYzFlcGJj
Manfaat lain kelor
1. Meningkatkan Imunitas: Kandungan vitamin C dan antioksidan yang tinggi membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
2. Mengatur Gula Darah: Kelor memiliki efek positif dalam mengontrol kadar gula darah, baik untuk penderita diabetes.
3. Anti-Inflamasi: Sifat antiinflamasi membantu meredakan nyeri dan bengkak pada tubuh.
4. Menyehatkan Kulit: Vitamin dan antioksidan membantu memperbaiki kulit, membuatnya lebih cerah.
5. Mendukung Kesehatan Tulang: Kaya kalsium dan fosfor, bagus untuk kekuatan tulang
JPS, 26 Nov. . 2024.
***********
ijin share dari grup sebelah
Aku 0lah Raga
Aku tidak Merokok
Tapi Aku Kena Stroke,,,
Ini pengalaman pribadi.. aku rajin gowes & ikut salah satu komunitas di Surabaya & Indonesia.
Menurut saya ini sangat informatif dan sangat bermanfaat buat siapa saja.
Bukan saja untuk yg suka olah raga.
4 bulan yang lalu aku masih olah raga - bersepeda dan fitness... sangat fit dan sehat...
Tapi.. saya KENA STROKE ...!!
Pagi hari tiba2 saat duduk sarapan terasa sekelilingku bergoyang dan tangan kaki kesemutan tidak bertenaga /lunglai.
5 hari di kamar opname
RS Santo Yosef Bandung
Hasil diagnosa / MRI aku terkena TIA (Trancient Ischemic Attack),ada plak di Otak Kecil & adanya kekentalan darah.
Tekanan darahnya normal 120/70, tapi darah kental, Kolestrol 268.
Keluar dari rumah sakit
tiap hari minum obat tiada habisnya...
Macam2 produk untuk kesehatan...
Merasakan kaki terasa melayang tdk bertenaga,
Pakai tongkat leter U untuk belajar berdiri...
Kondisi seperti anak usia 2 th yang belajar jalan...
Sungguh kondisi yang tidak mudah ...!!
Aku juga berpikir...
Kenapa aku bisa kena stroke.
Dibawa olah raga rutin, tidak merokok/alkohol/begadang, baru aku tahu penyebab yang sebenarnya adalah :
Dahaga yang berkepanjangan, kekurangan air ...!!
Disini aku ingin ingatkan semua orang...
Ingatlah selalu untuk minum air... agar badan tidak kekurangan air...
Kita tiap hari perlu. :
Berat badan 1 kg = 30 cc
Berat badan 60 kg...
60x30 = 1800cc.. atau 1,8 liter.(paling sedikit) Per hari...
Kalo bepergian keluar bawalah persediaan air minum...
Ada org yang bilang minum banyak air bisa sering ke TOILET...
Jawaban saya adalah : Lebih baik sering ke TOILET dari pada kena STROKE ...!!
Tolong selalu DIINGAT ... :
● Sebelum/sesudah Olah Raga minum 1 gelas air.
● Sebelum/sesudah makan, minum 1 gelas air.
● Sebelum tidur... minum 1 gelas air hangat.
● Bangun tidur... minum 1 gelas air hangat...
Semoga kita semua selalu sehat sampai tua...
Kupersembahkan pengalaman pribadiku untuk menjadi nasihat dan pertimbangan...
(Kalo air cukup... gak gampang kena stroke)
Ingat ...!! STROKE bukan lagi penyakit Orang TUA dan LAKI2 saja, tapi Anak MUDA juga banyak yang kena STROKe ...!!
AIR yang CUKUP adalah jalan pencegahan...
Silakan dishare lagi, Semoga bermafaat...💪💪
>>>>>>>>>>>>
Tidak ada komentar:
Posting Komentar