KHASIAT SAYUR PEPAYA

Sayur

25 Manfaat dan Khasiat Pepaya Muda untuk Kesehatan

https://www.khasiat.co.id/sayur/pepaya-muda.html

Khasiat.co.id – Pepaya Muda adalah buah pepaya yang masih muda. Tentu anda tahu, kan? Dan mungkin sudah pernah memakan tumis buah pepaya ini. Atau lodeh nya? Memang rasanya pahit, sebagaimana daunnya. Namun sayuran buah ini dipercaya mengandung banyak sekali gizi. Sehingga anda takkan rugi memakannya.
Ketika dimasak tumis, pepaya muda akan tampak seperti tumis labu siam. Hanya saja memang rasanya yang membedakan. Ada banyak cara orang tua biasanya memasaknya supaya tidak pahit lagi. Misalnya dengan merendam dulu dengan air pepaya muda nya supaya pahitnya hilang. Namun justru banyak orang merasa, justru sensasi pahit inilah yang dicari. Bukan sayur pepaya kalau tidak pahit, kata mereka.

Sayur pepaya muda dipercaya memiliki khasiat menambah nafsu makan. Selain itu, sayuran ini juga akan membuat anda memiliki badan yang fit. Ketika anda tidak enak badan karena imun menurun, maka sayuran bergetah ini bisa sekali mengembalikan vitalitas anda. Nah, di bawah ini sudah kami susun berbagai macam manfaat pepaya muda untuk kesehatan:

1. Mencegah Sakit Maag dan GERD

Manfaat pepaya muda bisa mencegah penyakit maag dan GERD. Dengan sayuran ini, sungguh produksi asam lambung anda bisa teratasi dan terkontrol dengan baik.

2. Mengandung DHA dan EPA

DHA dan EPA adalah komponen asam lemak Omega 3 yang amat berperan bagi tubuh manusia. Dengan mengonsumsi keduanya, maka otak anda akan mendapatkan nutrisi. Dan berbagai hormon penting di tubuh anda juga jadi lebih aktif bekerja.

3. Membantu Metabolisme Energi

Metabolisme energi di tubuh bisa berjalan dengan baik bila anda rajin mengonsumsi sayur pepaya muda. Karena sayur buah ini bisa membantu kerja enzim dalam menyerap nutrisi makanan dan mengubahnya menjadi energi.

4. Mencegah Sakit Kepala Sebelah

Sakit kepala sebelah bisa sembuh dengan banyak memakan sayur pepaya muda. Dengan banyak memakan sayuran ini, sungguh migrain anda bakal sembuh dan tidak akan kumat-kumatan lagi.

5. Mencegah Osteoporosis dan Rakitis

Manfaat pepaya muda juga kaya dengan kalsium dan fosfor yang akan mencegah penyakit tulang seperti osteoporosis dan rakitis. Sungguh aman dan baik sekali dimakan oleh anda. Yang sudah tua maupun yang masih balita. Semua disarankan makan sayur buah ini.

6. Menurunkan Hipertensi

Hipertensi bisa disembuhkan dengan banyak memakan sayur pepaya muda. Manfaat sayur buah ini memang secara simultan akan menurunkan tingkat tekanan darah anda. Hingga akhirnya menjadi normal. Sungguh baik sekali untuk terapi pengidap hipertensi.

7. Mencegah Mata Minus dan Gangguan Mata Lainnya

Mata minus bisa disembuhkan dengan manfaat pepaya muda. Dengan mengonsumsi sayuran ini, maka mata anda akan lebih sehat. Dan anda terhindar dari gangguan mata rabun, seperti minus atau plus.

8. Mencegah Batuk Kronis yang Susah Sembuh

Batuk kronis adalah jenis batuk yang menahun dan susah sembuh. Untuk bisa menyembuhkan batuk ini, maka anda membutuhkan obat-obatan. Pilih saja obat yang alami, seperti sayur pepaya muda ini.

9. Mencegah Jantung Koroner dan Stroke

Jantung koroner dan stroke bisa disembuhkan dengan pepaya muda. Dengan mengonsumsi sayuran ini, sungguh anda takkan lagi memiliki tubuh yang sakit-sakitan karena jantung dan stoke. Segera saja rasakan manfaat dari buah ini.

10. Mengobati Malaria

Ya, malaria juga bisa disembuhkan dengan konsumsi manfaat pepaya muda. Silahkan dibuktikan sendiri, betapa sayuran ini ampuh sekali untuk tubuh.
Baca Juga: 25 Manfaat dan Khasiat Sayur Bunga Pepaya untuk Kesehatan
Seperti di ataslah berbagai manfaat sayur pepaya muda untuk kesehatan. Memang banyak sekali. Nah, jangan ragu memakannya lagi. Silahkan anda baca lagi lanjutan manfaat dari sayuran buah ini. Silahkan dibaca ya!

15 Manfaat Pepaya Muda untuk Kesehatan yang Lainnya:

11. Menutrisi Rambut dan Akarnya
12. Mengandung Fosfor untuk Tulang dan Gigi
13. Mengandung Zat Besi untuk Pencegahan Anemia
14. Mengandung Protein Tinggi
15. Menguatkan Struktur Tulang Supaya Tidak Rapuh
16. Meningkatkan Kecerdasan Anak Supaya Jenius
17. Mencegah Radang Sendi dan Gout
18. Memperbaiki Gizi Buruk dan Cegah Busung Lapar
19. Meningkatkan Daya Ingat Pada Orang Sepuh
20. Mengobati Depresi dan Stress
21. Mengandung Vitamin D dan B kompleks
22. Mengobati Tifus
23. Mengobati Insomnia dan Hipersomnia
24. Mencegah Kekurangan Gizi
25. Mengandung Kalium

Sekian yang dapat kami ucapkan di artikel ini. Semoga saja artikel ini bisa menginspirasi anda. Terima kasih ya atas perhatiannya. Jangan lupa baca artikel lainnya di website ini.

KHASIAT SAYUR NANGKA

KHASIAT  SAYUR NANGKA
https://www.khasiat.co.id/sayur/nangka-muda.html

Sayur

25 Manfaat dan Khasiat Sayur Nangka Muda untuk Kesehatan

 

Khasiat.co.id – Nangka Muda adalah sebutan untuk jenis sayuran buah nangka yang masih muda. Kalau orang Jawa menyebutnya “Ketewel”. Anda tentu saja sudah tidak asing dengan sayur ini. Bahkan ada salah satu olahan nangka muda yang amat terkenal. Namanya Gudeg, suatu makanan khas dari Yogyakarta. Apakah anda sudah pernah makan Gudeg? Bagaimana rasanya? Enak?
Memang dari keseluruhan struktur buah nangka, rasanya yang tidak bisa dimakan hanya kulitnya saja. Kalau daging dan buahnya bisa. Bahkan bijinya pun tetap memiliki manfaat bila mampu diolah. Biji nangka biasanya bisa direbus dan dimakan rasanya sangat enak. Orang Jawa menamakan biji nangka sebagai “Beton”. Apakah anda sudah pernah makan Beton alias Biji Nangka Muda? Rasanya enak sekali ya… pulen dan legit gitu.

Manfaat sayur Nangka Muda untuk kesehatan memang ada banyak sekali. Kami akan mengurainkannya di artikel ini secara perlahan. Nangka ini bisa diandalkan untuk penyembuhan penyakit. Contohnya dalam penyembuhan kolesterol dan hipertensi. Karena nyatanya sayur ini amat baik dalam membersihkan pembuluh darah arteri yang kerap tersumbat oleh plak lemak, hingga menyebabkan 2 penyakit itu. Nah, untuk lebih detailnya mengenai manfaat sayur ketewel alias nangka muda, silahkan simak saja langsung penjelasannya di bawah ini:

1. Mengatur Suhu Tubuh

Makan sayur nangka muda ternyata bisa mengatur suhu tubuh kita agar selalu stabil. Tidak rendah dan juga tidak tinggi. Dengan mengonsumsi sayur ketewel ini, anda tidak mudah mengalami demam dan cukup kuat resistensinya dalam menghadapi perubahan cuaca yang memang sedang ekstrim.

2. Menambah Massa Otot

Kadar protein yang tinggi pada nangka muda akan membuat anda mengalami penambahan massa otot. Selain itu, anda juga bakal memiliki tubuh yang fit dan sehat selalu. Kuat serta enerjik karena protein ini pun menunjang perkembangan sel tubuh.

3. Membuat Badan Jadi Fit

Jika ingin memiliki badan yang fit maka satu-satunya cara adalah dengan banyak makan makanan bergizi dan olahraga yang teratur. Salah satu makanan yang amat baik untuk dikonsumsi adalah sayur nangka muda. Sebab sayur ini memang melimpah kandungan vitamin dan mineralnya.

4. Menurunkan Kolesterol

Kolsterol dapat diturunkan dengan banyak makan makanan yang mengandung lemak HDL. Sebab lemak ini memiliki fungsi untuk melawan dan meluruhkan lemak jahat LDL. Manfaat sayur nangka muda adalah sebagai sumber dari lemak HDL. Kandungan lemak HDL alias lemak baiknya sungguh amat melimpah.

5. Mengatur Jumlah Trigliserida

Kandungan trigliserida yang terlampau tinggi akan membuat seseorang jadi mudah mengalami sakit-sakitan dan lemas. Kandungan gula darah juga semakin meningkat di dalam tubuh. Maka segera saja stabilkan trigliserida anda dengan mengonsumsi nangka muda.

6. Membuat Otak Jadi Mudah Berpikir

Nangka muda memiliki fungsi sebagai stimulus otak yang akan merangsang otak agar mampu berpikir dengan jernih. Dengan memakan sayuran ini, anda akan memiliki tubuh yang senantiasa fit dan mudah berpikir jadinya.

7. Mengatasi Gangguan Lambung

Sayur nangka muda juga ampuh untuk mengatasi gangguan lambung. Bila anda sedang nyeri karena maag, coba saja makan sayur nangka muda ini yang dimasak lodeh. Jangan lupa makannya bersama dengan nasi putih. Supaya usus anda lebih sehat.

8. Menghilangkan Nyeri

Manfaat nangka muda pun bisa menghilangkan nyeri.

9. Mengobati Mual

Selain itu juga bisa mengobati mual-mual saat masuk angin. Memang kandungan gizinya yang baik dalam rangka menjaga kesehatan organ dalam, agar tak mudah terserang angina pectoris yang biasanya bikin orang mudah masuk angin.

10. Meringankan Radang

Khasiat nangka muda pun bisa meringankan radang karena efeknya memang bisa menjadi anti inflamasi.
Baca Juga: 26 Manfaat dan Khasiat Kluwih untuk Kesehatan

Seperti itulah seluruh uraian manfaat sayur nangka muda untuk kesehatan. Semoga saja artikel di atas berguna untuk anda dan dapat menambah wawasan anda di bidang kandungan gizi sayuran. Mudah-mudahan anda menjadi sehat selalu. Silahkan simak lagi beberapa manfaat lain dari sayur yang terkenal menjadi olahan gudeg ini.

15 Manfaat Sayur Nangka Muda untuk Kesehatan yang Lainnya:

11. Mengandung Protein
12. Terdapat Kandungan Lemak
13. Mengatasi Sembelit
14. Menghaluskan Kulit
15. Mencerahkan Kulit
16. Mencegah Timbulnya Jerawat
17. Menambah Nafsu Makan
18. Baik untuk Diet
19. Mencegah Depresi
20. Menyembuhkan Mood Swing
21. Anti Stress
22. Membentuk Otot
23. Mengatasi Gangguan Ginjal
24. Menyehatkan Usus
25. Mencegah Kanker Paru-Paru

Demikianlah keseluruhan manfaat dan khasiat sayur nangka. Kami berharap anda telah membaca dengan saksama berbagai uraian di atas. Semoga saja untuk kedepannya menjadi sehat terus karena mau mempraktekkan hidup sehat dengan makan sayur.

 

 

MENJANJIKAN, SUNTIKAN SEL PUNCA BERPOTENSI SEMBUHKAN IMPOTENSI

MENJANJIKAN, SUNTIKAN SEL PUNCA  BERPOTENSI  SEMBUHKAN IMPOTENSI

https://sains.kompas.com/read/2018/05/16/090500823/menjanjikan-suntikan-sel-punca-berpotensi-sembuhkan-disfungsi-ereksi

KOMPAS.com - Para pria, mungkin ini adalah saatnya untuk mengucapkan selamat tinggal kepada viagra. Pasalnya, disfungsi ereksi yang dialami beberapa pria sudah bisa diatasi tanpa harus menelan pil viagra berkali-kali. Para peneliti yang tergabung dalam Danish Center for Regenerative Medicine (DCRM) di Denmark menawarkan terapi baru berupa penyuntikan sel punca ke penis. Terapi ini telah dicobakan ke delapan pria dan sukses mengembalikan kejantanan mereka. Para pria tersebut setidaknya punya harapan untuk tetap dapat menikmati hubungan intim layaknya pria normal tanpa gangguan ereksi selama satu tahun pasca diinjeksikan sel induk punca. Tentu ini jadi angin segar karena disfungsi ereksi kerap jadi momok bagi para pria dan menghilangkan kepercayaan diri mereka. Baca juga: Tak Hanya Sebagai Obat Kuat, Viagra Berpotensi Cegah Kanker Sementara itu, dari 70 percobaan awal, peneliti masih menanti hasil penerapan temuan mereka ke 12 pria lainnya. Nantinya, kesimpulan dari seluruh percobaan ini akan dipaparkan di pertemuan European Society of Human Reproduction and Embryologi di Barcelona, Juli mendatang. Gagasan Awal

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Menjanjikan, Suntikan Sel Punca Berpotensi Sembuhkan Disfungsi Ereksi", https://sains.kompas.com/read/2018/05/16/090500823/menjanjikan-suntikan-sel-punca-berpotensi-sembuhkan-disfungsi-ereksi.
Penulis : Shela Kusumaningtyas
Editor : Shierine Wangsa Wibawa

5 Kebiasaan Umur Panjang

5 Kebiasaan  Umur Panjang

https://sains.kompas.com/read/2018/05/01/203200623/5-kebiasaan-ini-bikin-umur-panjang-menurut-sains

1. Makan makanan sehat
2. Olahraga teratur
3. Minum air putih dalam  jumlah cukup
4. Tidak merokok
5. Menjaga berat badan sehat